목차저탄고지 다이어트란?저탄고지 다이어트의 원리저탄고지 다이어트의 장점체지방 감량 촉진혈당 안정화저탄고지 식단 구성 방법고지방 식품저탄수화물 식품저탄고지 다이어트 시 주의사항자주 묻는 질문 (FAQ)저탄고지 다이어트란?저탄고지 다이어트는 저탄수화물 고지방 식단으로, 탄수화물 섭취를 줄이고 지방을 주 에너지원으로 사용하는 다이어트 방법입니다. 이 식단은 탄수…